女優

吉田羊の大学は桜美林大?その偏差値は?大学を明らかにしない理由?

ドラマ「HERO」(2014年7月)以来、 舞台や映画、ドラマで大人気の女優「吉田羊」さん。 最近ではCMはもおちろん、バラエティ番組にも 出演したりと、テレビで目にしない日はないんじゃないか と思うほどの活躍ぶりですよ...
女優

浅野温子の現在と家族!子供はNHKアナウンサーで夫は作詞家?

80年代に「あぶない刑事」をはじめ、数々のヒットドラマに出演し、当時トレンディー女優として大人気だった浅野温子さん。 若い頃の眩しいくらいの可愛さはもちろんですが、今でも大人の魅力にあふれた美しい女優さんですよね!! バ...
アウトドア

竹でご飯を炊いて親子キャンプを楽しむ方法は? 食器も竹で手作りしちゃおう!

親子でのアウトドアに慣れてきたら少し変わった竹を使った「竹ご飯」づくりに挑戦してみませんか? あの独特の上品な香りと、何ともいえない美味しさの竹ご飯。 「お米」大好きな4歳の娘は、家でのご飯よりバクバク食べます(笑) 作っ...
アウトドア

アウトドア初心者でも簡単にできる!焚き火の準備からやり方まで!

アウトドアのキャンプで、食事をつくるにも暖をとるためにも、そして眺めて楽しむためにも「焚き火は」必要です。 手軽にキャンプができる時期は、真夏を除けば山は意外と寒いものなので、とくに夜は「焚き火」がかかせません。 しかし...
アウトドア

子どもの年齢別アウトドア実践記!0~5歳の子と何が楽しめるか?

アウトドア好きの夫婦にとって子供の誕生は喜ばしくもありますが、同時に今まで通りにアウトドアを楽しむことが当分できなくなる可能性が高くなることでもあります!これは間違いないですね。 場合によっては、今までのように大人たちだけで、...
食べ物

真鯛の旬や季節はいつ?産地や栄養・美味しい食べ方は?

  ちょうど春の訪れと共にやってくる真鯛。 3~6月にかけて産卵のために浅瀬へとやってきます。 桜の咲くこの時期の真鯛は「桜鯛」と呼ばれ、水揚げが多くなることから、 春は真鯛の旬の季節とも言われているんです。 ...
食べ物

サヨリの旬や季節はいつ?産地や栄養・美味しい食べ方は?

サクラマスやシラウオと同様に、春を告げる魚としてサヨリがあります。 見た目の美しさから、寿司や料亭、宴席でも人気の高級魚なんですよね。その身は非常に美味しいことから、刺身・・天ぷらをはじめ、いろいろな食べ方で食べられています。僕もこの時期...
食べ物

春が旬の白魚!その産地や食べ方と栄養は?

みなさん、白魚(シラウオ)はご存知でしょうか? 採れたてのものは透き通っていて、とても綺麗で美味しそうな(笑)小魚です!白魚は初春に水揚げがピークを迎える事から、春を告げる小魚として親しまれています。刺身で食べた時の何ともいえないぷに...
習慣

快眠のためにパジャマを着る習慣を!その理由と選び方とは?

しっかりと睡眠時間はとっているのに、朝起きたとき体の疲れが抜けていない…。と感じている人。 部屋着のまま眠ったりしていませんか? 家に帰ってくると、部屋着に着替え、寝るときも部屋着のままでという人も多いかもしれません。 ...
睡眠

熟睡できる環境作り!季節による部屋の温度と湿度対策とは!

室温は眠りと深く関係しています。とくに寝室の温度や湿度は熟睡する環境作りにおいて重要な要素の1つです。 暑くてなかなか寝つけなかったり、エアコンで冷やしすぎると、翌朝目覚めも悪く、体もだるくてしょうがない。 寒ければ、冷...
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